రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ జుట్టును ఇలా చూసుకోవచ్చు!

^{_{రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ జుట్టును ఇలా చూసుకోవచ్చు!}}

జుట్టు మానవ శరీరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి ప్రతిరోజూ 50-100 వెంట్రుకలను కోల్పోతాడు మరియు అదే సమయంలో అదే సంఖ్యలో వెంట్రుకలు పెరుగుతాడు. అయితే 100 వెంట్రుకలు దాటితే మాత్రం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం "జుట్టు రక్తం యొక్క అధికం" అని చెబుతుంది మరియు "జుట్టు మూత్రపిండాల యొక్క సారాంశం" అని కూడా చెబుతుంది. మానవ శరీర ప్రసరణ సరిగా లేనప్పుడు మరియు రక్త పోషకాలు నెత్తికి పోషణను అందించలేనప్పుడు, జుట్టు క్రమంగా దాని శక్తిని కోల్పోతుంది. జుట్టు రాలడం ఇప్పటికీ చాలా మందికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది. మీరు మీ జుట్టును దువ్విన ప్రతిసారీ, బాత్రూమ్ మరియు నేలపై లెక్కలేనన్ని వెంట్రుకలు రాలిపోతాయి. మీరు చాలా జుట్టు కోల్పోతే ఏమి చేయాలి? రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ స్కాల్ప్ డిజార్డర్లకు ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. ఇది చుండ్రును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు సెబోర్హీక్ అలోపేసియాను నివారిస్తుంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ ఇంకా చనిపోకపోతే, జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి:

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే పద్ధతి చాలా సులభం. మీ జుట్టును కడిగిన తర్వాత, నీటి బేసిన్‌లో 2 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి, 2-3 నిమిషాలు నీటిలో మీ తలని ముంచండి; లేదా సరళమైన పద్ధతిని ఉపయోగించండి, రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనె యొక్క 2 చుక్కలను ఉపయోగించండి. రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో మీ జుట్టును కడిగి ఆరబెట్టండి. మీరు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను షాంపూలో కలపవచ్చు లేదా క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించవచ్చు మరియు మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి ముందు 10 నిమిషాల పాటు మీ తలపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చిట్కాలు:

1. మీ జుట్టును తరచుగా కడిగి శుభ్రం చేసుకోండి: మీ వెంట్రుకలు తరచుగా బయటికి బహిర్గతం కావడం వల్ల, గాలిలో ఉండే బాక్టీరియా బారిన పడుతుంది. తలపై ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంధుల స్రావాలతో బాక్టీరియా కలిస్తే, అవి చుండ్రు మరియు ధూళిగా మారుతాయి, కాబట్టి మీరు మీ జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచడానికి తరచుగా కడగాలి. మీ జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచండి, తద్వారా అది ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ మరియు ఎగిరి గంతేస్తుంది.

2. పెర్మింగ్ మరియు డైయింగ్ ద్వారా జుట్టుకు హానిని తగ్గించండి: చాలా మంది స్నేహితులు అందమైన రూపాన్ని కలిగి ఉండేందుకు తమ జుట్టుకు తరచుగా పెర్మ్ మరియు రంగులు వేస్తారు. కాలక్రమేణా, హెయిర్ పెర్మింగ్ మరియు డైయింగ్‌లోని ఏజెంట్లు స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను దెబ్బతీయడమే కాకుండా, జుట్టు తన మెరుపును కోల్పోయి డల్‌గా మారేలా చేస్తాయి. ఇది పెళుసుగా మరియు సులభంగా రాలిపోతుంది, ఇది అకాల వృద్ధాప్యం మరియు జుట్టు రాలడం మరియు తెల్ల జుట్టు రూపాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.
3. మంచి రక్త ప్రసరణను నిర్వహించండి: మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే, మీరు ప్రతిరోజూ తగిన మసాజ్ చేయవచ్చు మరియు దువ్వెనతో మీ జుట్టును దువ్వుకోవచ్చు. ఇది వదులుగా ఉన్న చర్మాన్ని మరియు జుట్టు మీద మురికిని కూడా తొలగించగలదు. ఇది తలలో రక్త ప్రసరణను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తలకు పోషణను అందిస్తుంది. మితమైన ఉద్దీపన జుట్టును మృదువుగా, మరింత మెరిసేలా చేస్తుంది మరియు మరీ ముఖ్యంగా పటిష్టంగా మరియు రాలిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
4. జాగ్రత్తగా షాంపూ ఎంచుకోండి: ప్రతి ఒక్కరి జుట్టు నాణ్యత భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, షాంపూని ఎంచుకునేటప్పుడు, ముందుగా మీ జుట్టు రకాన్ని నిర్ధారించాలని గుర్తుంచుకోండి, అది జిడ్డుగా, తటస్థంగా లేదా పొడిగా ఉంటుంది. మీరు మీ జుట్టు రకాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత మాత్రమే, మీరు సంబంధిత షాంపూని ఎంచుకుని, మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయే హెయిర్ క్రీమ్, హెయిర్ జెల్, హెయిర్ వ్యాక్స్ మరియు ఇతర ఉత్పత్తులతో సరిపోల్చవచ్చు. అదనంగా, మీ జుట్టును కడగేటప్పుడు, షాంపూ ఉత్పత్తులను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి. జుట్టులో అవశేషాలు మిగిలి ఉంటే అది కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణం.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించాల్సిన జాగ్రత్తలు:
రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనె చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు మూర్ఛ రోగులకు తగినది కాదు. అదనంగా, ఇది ఋతు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు దీనిని ఉపయోగించకూడదు.