రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ జుట్టును ఇలా సంరక్షించగలదు!

^{_{రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ జుట్టును ఇలా సంరక్షించగలదు!}}

జుట్టు మానవ శరీర ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తికి ప్రతిరోజూ 50-100 వెంట్రుకలు రాలిపోతాయి మరియు అదే సమయంలో అంతే సంఖ్యలో వెంట్రుకలు పెరుగుతాయి. కానీ అది 100 వెంట్రుకలను దాటితే, మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం "జుట్టు రక్తం యొక్క అదనపు భాగం" అని చెబుతుంది మరియు "జుట్టు మూత్రపిండాల యొక్క సారాంశం" అని కూడా చెబుతుంది. మానవ శరీరం యొక్క ప్రసరణ సరిగా లేనప్పుడు మరియు రక్త పోషకాలు నెత్తిని పోషించలేనప్పుడు, జుట్టు క్రమంగా దాని శక్తిని కోల్పోతుంది. జుట్టు రాలడం ఇప్పటికీ చాలా మందికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది. మీరు మీ జుట్టును దువ్విన ప్రతిసారీ, బాత్రూమ్ మరియు నేలపై లెక్కలేనన్ని వెంట్రుకలు రాలిపోతాయి. మీరు చాలా వెంట్రుకలు రాలిపోతే ఏమి చేయాలి? రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ముఖ్యంగా నెత్తిమీద రుగ్మతలకు సహాయపడుతుంది. ఇది చుండ్రును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు సెబోర్హెయిక్ అలోపేసియాను నివారిస్తుంది. వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఇంకా చనిపోకపోతే, జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి:

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించే పద్ధతి చాలా సులభం. మీ జుట్టును కడిగిన తర్వాత, ఒక బేసిన్ నీటిలో 2 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వేసి, మీ తలని 2-3 నిమిషాలు నీటిలో ముంచండి; లేదా సరళమైన పద్ధతిని ఉపయోగించి, 2 చుక్కల రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టును రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కడిగి ఆరబెట్టండి. మీరు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను షాంపూలో కలపవచ్చు లేదా క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించవచ్చు మరియు మీ జుట్టు కడుక్కోవడానికి ముందు 10 నిమిషాలు మీ తలపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చిట్కాలు:

1. మీ జుట్టును తరచుగా కడుక్కోండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి: మీ జుట్టు తరచుగా బయటికి బహిర్గతమవుతుంది కాబట్టి, గాలిలోని బ్యాక్టీరియా ద్వారా అది సోకుతుంది. తలపై ఉన్న సేబాషియస్ గ్రంథుల స్రావాలతో బ్యాక్టీరియా కలిసినప్పుడు, అవి చుండ్రు మరియు మురికిగా మారుతాయి, కాబట్టి మీరు మీ జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచడానికి తరచుగా కడగాలి. మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా, మెరిసే మరియు ఎగిరి పడేలా శుభ్రంగా ఉంచండి.

2. పెర్మింగ్ మరియు డైయింగ్ ద్వారా జుట్టుకు జరిగే నష్టాన్ని తగ్గించండి.: చాలా మంది స్నేహితులు జుట్టు అందంగా కనిపించడం కోసం తరచుగా పెర్మ్ చేసి రంగు వేస్తారు. కాలక్రమేణా, హెయిర్ పెర్మింగ్ మరియు డైయింగ్‌లోని ఏజెంట్లు తల చర్మం మరియు జుట్టు కుదుళ్లను దెబ్బతీయడమే కాకుండా, జుట్టు దాని మెరుపును కోల్పోయి నిస్తేజంగా మారేలా చేస్తాయి. ఇది పెళుసుగా ఉంటుంది మరియు సులభంగా రాలిపోతుంది, దీనివల్ల అకాల వృద్ధాప్యం మరియు జుట్టు రాలడం మరియు తెల్ల జుట్టు కనిపించడం కూడా జరుగుతుంది.
3. మంచి రక్త ప్రసరణను నిర్వహించండి: మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే, మీరు ప్రతిరోజూ తగిన మసాజ్ చేసి, దువ్వెనతో మీ జుట్టును దువ్వుకోవచ్చు. ఇది జుట్టు మీద వదులుగా ఉన్న చర్మం మరియు మురికిని కూడా తొలగించగలదు. ఇది తలలో రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించగలదు మరియు నెత్తిమీద పోషణను అందిస్తుంది. మితమైన ఉద్దీపన జుట్టును మృదువుగా, మరింత మెరిసేలా చేస్తుంది మరియు మరింత ముఖ్యంగా, దృఢంగా మరియు రాలిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.
4. షాంపూని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి: ప్రతి ఒక్కరి జుట్టు నాణ్యత భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, షాంపూని ఎంచుకునేటప్పుడు, ముందుగా మీ జుట్టు రకాన్ని నిర్ధారించుకోవడం గుర్తుంచుకోండి, అది జిడ్డుగలదా, తటస్థమైనదా లేదా పొడిగా ఉందా. మీరు మీ జుట్టు రకాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత మాత్రమే, మీరు సంబంధిత షాంపూని ఎంచుకుని, దానిని హెయిర్ క్రీమ్, హెయిర్ జెల్, హెయిర్ వ్యాక్స్ మరియు మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయే ఇతర ఉత్పత్తులతో సరిపోల్చవచ్చు. అదనంగా, మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి, షాంపూ ఉత్పత్తులను పూర్తిగా కడగడం మర్చిపోవద్దు. అవశేషాలు జుట్టులో మిగిలి ఉంటే అది కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణం.

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాడటానికి జాగ్రత్తలు:
రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చాలా చికాకు కలిగించేది మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు మూర్ఛ వ్యాధి ఉన్న రోగులకు తగినది కాదు. అదనంగా, ఇది రుతుక్రమ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు దీనిని ఉపయోగించకూడదు.