మీరు మీ దైనందిన జీవితంలో ప్రశాంతత మరియు మానసిక స్పష్టత పెరగాలని చూస్తున్నారా? మనలో చాలా మంది కేవలం ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు చాలా రోజువారీ డిమాండ్లతో మునిగిపోతారు. శాంతి మరియు సామరస్యాన్ని కలిగి ఉండటం నిజంగా మన జీవితాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చందనం ముఖ్యమైన నూనె సహాయపడుతుంది.
గంధపు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ - సెడార్‌వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో అయోమయం చెందకండి - దాని విస్తృతమైన చికిత్సా ప్రయోజనాల కారణంగా వినియోగదారులు మరింత స్పష్టత మరియు ప్రశాంతతను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రత్యేకమైన ముఖ్యమైన నూనె కేవలం అద్భుతమైన సువాసనను కలిగి ఉండదు, కానీ గంధం అనేక ఇతర ఆశ్చర్యకరమైన వైద్యం లక్షణాలతో పాటు మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
శాండల్వుడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
గంధపు ముఖ్యమైన నూనె సాధారణంగా దాని చెక్క, తీపి వాసనకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ధూపం, పరిమళ ద్రవ్యాలు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు ఆఫ్టర్ షేవ్ వంటి ఉత్పత్తులకు ఇది తరచుగా బేస్ గా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఇతర నూనెలతో కూడా సులభంగా మిళితం అవుతుంది.
సాంప్రదాయకంగా, గంధపు నూనె భారతదేశం మరియు ఇతర తూర్పు దేశాలలో మతపరమైన సంప్రదాయాలలో ఒక భాగం. గంధపు చెట్టును పవిత్రంగా పరిగణిస్తారు, వివాహాలు మరియు జన్మలతో సహా వివిధ మతపరమైన వేడుకలకు ఉపయోగిస్తారు.
ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో లభించే అత్యంత ఖరీదైన ముఖ్యమైన నూనెలలో చందనం నూనె ఒకటి. అత్యధిక నాణ్యత గల చందనం భారతీయ రకం, దీనిని శాంటాలమ్ ఆల్బమ్ అని పిలుస్తారు. హవాయి మరియు ఆస్ట్రేలియా కూడా గంధాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అయితే ఇది భారతీయ రకం వలె అదే నాణ్యత మరియు స్వచ్ఛతగా పరిగణించబడదు.
ఈ ముఖ్యమైన నూనె నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి, గంధపు చెట్టు వేర్లు కోయడానికి ముందు కనీసం 40-80 సంవత్సరాలు పెరగాలి. పాత, మరింత పరిణతి చెందిన గంధపు చెట్టు సాధారణంగా బలమైన వాసనతో ముఖ్యమైన నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
ప్రయోజనాలు
1. మానసిక స్పష్టత
అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించినప్పుడు ఇది మానసిక స్పష్టతను ప్రోత్సహిస్తుంది అనేది ఒక ప్రాథమిక చందనం ప్రయోజనాల్లో ఒకటిలేదా సువాసనగా. అందుకే ఇది తరచుగా ధ్యానం, ప్రార్థన లేదా ఇతర ఆధ్యాత్మిక ఆచారాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
అంతర్జాతీయ జర్నల్ ప్లాంటా మెడికాలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం శ్రద్ధ మరియు ఉద్రేకం స్థాయిలపై గంధపు నూనె ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది. గంధపు చెక్క యొక్క ప్రధాన సమ్మేళనం, ఆల్ఫా-శాంటలోల్, శ్రద్ధ మరియు మానసిక స్థితి యొక్క అధిక రేటింగ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
తదుపరిసారి మీకు మానసిక దృష్టి అవసరమయ్యే పెద్ద గడువు ఉన్నప్పుడు కొంచెం గంధపు నూనెను పీల్చుకోండి, అయితే మీరు ప్రక్రియ సమయంలో ప్రశాంతంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు.
2. విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత
లావెండర్ మరియు చమోనైల్‌తో పాటుగా, గంధం సాధారణంగా అరోమాథెరపీలో ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గించడానికి ఉపయోగించే ముఖ్యమైన నూనెల జాబితాను చేస్తుంది.
జర్నల్ ఆఫ్ కాంప్లిమెంటరీ థెరపీస్ ఇన్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో ప్రచురితమైన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, శాండల్వుడ్ తీసుకోని రోగులతో పోల్చితే, పాలియేటివ్ కేర్ పొందుతున్న రోగులు చాలా రిలాక్స్‌గా మరియు తక్కువ ఆత్రుతగా ఉన్నారని కనుగొన్నారు.
3. సహజ కామోద్దీపన
ఆయుర్వేద వైద్యం యొక్క అభ్యాసకులు సాంప్రదాయకంగా గంధాన్ని కామోద్దీపనగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది లైంగిక కోరికను పెంచే సహజ పదార్ధం కాబట్టి, గంధం లిబిడోను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నపుంసకత్వము ఉన్న పురుషులకు సహాయపడవచ్చు.
గంధపు నూనెను సహజ కామోద్దీపనగా ఉపయోగించడానికి, మసాజ్ ఆయిల్ లేదా సమయోచిత లోషన్‌లో రెండు చుక్కలను జోడించి ప్రయత్నించండి.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-14-2023