ఆముదం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఆముదం అనేది ఆముదం మొక్క యొక్క గింజల నుండి తయారు చేయబడిన మందపాటి, వాసన లేని నూనె. దీని ఉపయోగం పురాతన ఈజిప్టు నాటిది, ఇక్కడ ఇది దీపాలకు ఇంధనంగా అలాగే ఔషధ మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడింది. క్లియోపాత్రా తన కళ్ళలోని తెల్లని రంగును ప్రకాశవంతం చేయడానికి ఉపయోగించినట్లు నివేదించబడింది.

నేడు, భారతదేశంలో అత్యధికంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతోంది. ఇది ఇప్పటికీ భేదిమందుగా మరియు చర్మం మరియు జుట్టు ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఇతర విషయాలతోపాటు మోటార్ ఆయిల్‌లో కూడా ఒక పదార్ధం. మలబద్ధకం చికిత్సకు ఇది సురక్షితమని FDA చెబుతోంది, అయితే పరిశోధకులు ఇప్పటికీ దాని ఇతర సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తున్నారు.

కాస్టర్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు

ఈ నూనె యొక్క చాలా సాంప్రదాయ ఆరోగ్య ఉపయోగాలపై చాలా తక్కువ పరిశోధనలు జరిగాయి. కానీ దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో కొన్ని:

మలబద్ధకం కోసం ఆముదం

తాత్కాలిక మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనానికి సహజ భేదిమందుగా మాత్రమే FDA-ఆమోదించిన ఆరోగ్య ఉపయోగం ఆముదం నూనె.

దాని రిసినోలిక్ యాసిడ్ మీ ప్రేగులలోని గ్రాహకానికి జోడించబడుతుంది. ఇది కండరాలు సంకోచించటానికి కారణమవుతుంది, మీ పెద్దప్రేగు ద్వారా మలం నెట్టబడుతుంది.

కొలొనోస్కోపీ వంటి ప్రక్రియకు ముందు మీ పెద్దప్రేగును శుభ్రపరచడానికి కూడా ఇది కొన్నిసార్లు ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ మీ వైద్యుడు మెరుగైన ఫలితాలను ఇవ్వగల ఇతర భేదిమందులను సూచించవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఉపశమనం కోసం దీనిని ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే మీరు తిమ్మిరి మరియు ఉబ్బరం వంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు. మీ మలబద్ధకం కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

శ్రమను ప్రేరేపించడానికి ఆముదం

ప్రసవం మరియు ప్రసవ సమయంలో సహాయం చేయడానికి ఇది శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. వాస్తవానికి, 1999 నుండి జరిపిన ఒక సర్వే ప్రకారం, USలోని 93% మంది మంత్రసానులు శ్రమను ప్రేరేపించడానికి దీనిని ఉపయోగించారు. కానీ కొన్ని అధ్యయనాలు ఇది సహాయపడవచ్చని చూపించినప్పటికీ, ఇతరులు దీనిని ప్రభావవంతంగా కనుగొనలేదు. మీరు గర్భవతి అయితే, మీ వైద్యునితో మాట్లాడకుండా ఆముదంను ప్రయత్నించవద్దు.

శోథ నిరోధక ప్రభావాలు

జంతువులలో పరిశోధన రిసినోలిక్ యాసిడ్ మీ చర్మానికి వర్తించినప్పుడు వాపు మరియు నొప్పితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది. మోకాలి కీళ్లనొప్పుల లక్షణాల చికిత్సలో నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్ (NSAID) వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ప్రజలలో ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.

అయితే దీని గురించి మనకు మరింత పరిశోధన అవసరం.

గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు

ఆముదం నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి, ప్రత్యేకించి ఇది ఇతర పదార్థాలతో కలిపినప్పుడు. వెనెలెక్స్, ఆముదం మరియు బాల్సమ్ పెరూ కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మం మరియు ఒత్తిడి గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక లేపనం.

నూనె గాయాలను తేమగా ఉంచడం ద్వారా సంక్రమణను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే రిసినోలిక్ యాసిడ్ మంటను తగ్గిస్తుంది.

ఇంట్లో చిన్న గాయాలు లేదా కాలిన గాయాలపై ఆముదం ఉపయోగించవద్దు. ఇది వైద్యుల కార్యాలయాలు మరియు ఆసుపత్రులలో మాత్రమే గాయాల సంరక్షణ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

చర్మానికి కాస్టర్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు

ఇందులో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఆముదం మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు దీన్ని అనేక వాణిజ్య సౌందర్య ఉత్పత్తులలో కనుగొనవచ్చు. మీరు దాని సహజ రూపంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది పెర్ఫ్యూమ్లు మరియు రంగులు లేకుండా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి చికాకు కలిగించవచ్చు కాబట్టి, దానిని మరొక తటస్థ నూనెతో కరిగించడానికి ప్రయత్నించండి.

కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ ఎఫెక్ట్స్ మొటిమలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయని కొందరు అనుకుంటారు. కానీ దీన్ని బ్యాకప్ చేయడానికి పరిశోధన ఆధారాలు లేవు.

జుట్టు పెరుగుదలకు ఆముదం

ఆముదం నూనెను కొన్నిసార్లు పొడి చర్మం, జుట్టు పెరుగుదల మరియు చుండ్రుకు చికిత్సగా విక్రయిస్తారు. ఇది మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ మాయిశ్చరైజ్ చేయవచ్చు. కానీ ఇది చుండ్రుకు చికిత్స చేస్తుందని లేదా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది అనే వాదనలను బ్యాకప్ చేయడానికి సైన్స్ లేదు.

వాస్తవానికి, మీ జుట్టులో ఆముదం నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల ఫెల్టింగ్ అనే అరుదైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు, మీ జుట్టు చాలా చిక్కుబడ్డప్పుడు అది కత్తిరించబడాలి.