అల్లం నూనె ఉపయోగాలు

అల్లం నూనె

1. చలిని పోగొట్టడానికి మరియు అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పాదాలను నానబెట్టండి.

ఉపయోగం: 40 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద వెచ్చని నీటిలో 2-3 చుక్కల అల్లం నూనె వేసి, మీ చేతులతో బాగా కదిలించి, మీ పాదాలను 20 నిమిషాలు నానబెట్టండి.

2. తేమను తొలగించడానికి మరియు శరీర చల్లదనాన్ని మెరుగుపరచడానికి స్నానం చేయండి.

ఉపయోగం: రాత్రి స్నానం చేసేటప్పుడు, వేడి నీటిలో 5-8 చుక్కల అల్లం ముఖ్యమైన నూనె వేసి, కలిపి 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి. రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, శరీరాన్ని వేడి చేస్తుంది, తేమను తొలగిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది.

3. రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించండి మరియు గాయానికి చికిత్స చేయడానికి రక్త స్తబ్దతను తొలగించండి
అల్లం ముఖ్యమైన నూనెలో జింజెరాల్, జింజిబెరీన్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి. అల్లం ముఖ్యమైన నూనెను రద్దీగా ఉన్న కణజాలానికి పూయడం వల్ల చర్మాంతర్గత రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు గాయం కారణంగా ఏర్పడిన రద్దీ రక్తాన్ని చెదరగొట్టడంలో మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
ఉపయోగం: 5 చుక్కల అల్లం ముఖ్యమైన నూనె + 20 ml బేస్ నూనె కలిపిన తర్వాత, ప్రభావిత ప్రాంతానికి అప్లై చేసి మసాజ్ చేస్తే నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.