వాల్నట్ నూనె

వాల్నట్ నూనె

బహుశా చాలామందికి తెలియకపోవచ్చువాల్నట్నూనె గురించి వివరంగా. ఈ రోజు, నేను మీకు అర్థం చేసుకోవడానికి తీసుకెళ్తానువాల్నట్నాలుగు కోణాల నుండి నూనె.

వాల్‌నట్ నూనె పరిచయం

వాల్‌నట్ నూనె వాల్‌నట్ నుండి తీసుకోబడింది, దీనిని శాస్త్రీయంగా జుగ్లాన్స్ రెజియా అని పిలుస్తారు. ఈ నూనె సాధారణంగా కోల్డ్ ప్రెస్డ్ లేదా రిఫైన్డ్ చేయబడుతుంది మరియు మార్కెట్లో ఖరీదైన సహజ నూనెలలో ఒకటిగా పిలువబడుతుంది. వాల్‌నట్ నూనె ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌తో సహా అనేక దేశాలలో సాగు చేయబడుతుంది. వాల్‌నట్ నూనె బరువు తగ్గించే ప్రయత్నాలలో సహాయపడుతుంది, చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని రక్షిస్తుంది, జుట్టును బలపరుస్తుంది, ఉద్రిక్తతను తగ్గిస్తుంది, కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది, ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తుంది, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తుంది వంటి కొన్ని విలువైన ప్రయోజనాలు వాల్‌నట్ నూనెకు ఉన్నాయి.

వాల్నట్ నూనె ప్రభావంప్రయోజనాలు

1. చర్మ సంరక్షణ

వాల్‌నట్ నూనెలో చర్మాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడే మూడు ముఖ్యమైన భాగాలు ఉన్నాయి - ఈ నూనెలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ అంశాలు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మంలో గీతలు మరియు ముడతల రూపాన్ని తగ్గించగలవు, మిమ్మల్ని యవ్వనంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీ బాక్టీరియల్ భాగాలు చర్మ వ్యాధికారకాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి శరీరంలోని అతిపెద్ద మరియు అత్యంత బహిర్గత అవయవాన్ని నిరంతరం దెబ్బతీస్తాయి. చివరగా, నూనె యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ స్వభావం తామర మరియు సోరియాసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులను, అలాగే తీవ్రమైన వాపు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్య కేసులను ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

1. చుండ్రును తొలగిస్తుంది

వాల్‌నట్ ఆయిల్ ఒక గొప్ప క్యారియర్ ఆయిల్ కాబట్టి, ఈ నూనెను తరచుగా ఇతర ముఖ్యమైన నూనెలతో కలిపి మీ తలకు మసాజ్ చేయడం ద్వారా, మీరు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, వివిధ ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించవచ్చు. ఇది చుండ్రు సంకేతాలను తొలగించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీ భుజాలపై ఉన్న వికారమైన పొరలను నివారిస్తుంది.

1. వాపును తగ్గిస్తుంది

ఈ నూనె యొక్క శోథ నిరోధక శక్తులు లోపల మరియు వెలుపల పనిచేస్తాయి. మీరు వాల్‌నట్ నూనెను గొంతు కీళ్ళు మరియు కండరాలకు సమయోచితంగా పూస్తే, అది వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ ఈ నూనెను తినేటప్పుడు, రక్త నాళాల పనితీరును కూడా మెరుగుపరుస్తుంది, గుండె ఆరోగ్యానికి మరింత సహాయపడుతుంది.

1. యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది

సెల్యులార్ జీవక్రియ ద్వారా నిరంతరం ఉత్పత్తి అయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ శరీర కణాలు మరియు కణజాలాలను వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తాయి, అనగా క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వాల్‌నట్ నూనెలో లభించే అధిక స్థాయి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ శరీరం అంతటా ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

1. జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది

వాల్‌నట్ నూనెలో గణనీయమైన మొత్తంలో పొటాషియం లభిస్తుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుందని, కొత్త కణాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుందని మరియు ఫోలికల్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుందని నిరూపించబడింది. ఈ నూనె యొక్క మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాలు అకాల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

1. రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచుతుంది

మీ రోగనిరోధక ఆరోగ్యం చర్మంపై మొదలవుతుంది, కానీ అది శ్వాసకోశ మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో ముగుస్తుంది. వాల్‌నట్ నూనెలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల యొక్క గణనీయమైన పెరుగుదల అవయవ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ఇది మరింత ముఖ్యమైన ముప్పులపై దృష్టి పెట్టగలదు.

1. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

వాల్‌నట్ నూనె యొక్క సువాసన తరచుగా మనస్సును ప్రశాంతపరచడానికి మరియు ఇంద్రియాలను శాంతపరచడానికి సరిపోతుంది, కానీ ఈ నూనెలో కొంత భాగాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. శరీరం మరియు మనస్సుకు శక్తినివ్వడం ద్వారా, ఈ నూనె మానసిక స్థితిని సమతుల్యం చేయడంతో మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలను తగ్గించడంతో ముడిపడి ఉంది.

Ji'ఆన్ జోంగ్జియాంగ్ నేచురల్ ప్లాంట్స్ కో.లిమిటెడ్

వాల్నట్ నూనె ఉపయోగాలు

l సలాడ్లకు వగరు రుచి రావడానికి సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లో కొంచెం కలపండి.

l పాస్తా వంటకాలు లేదా పిజ్జాపై చినుకులు చల్లి ప్రయత్నించండి.

l అడవి బియ్యం లేదా ఇతర ధాన్యపు వంటకాలపై కొంచెం చెంచా వేయండి.

l కాల్చిన చేపలు లేదా ఇతర లీన్ ప్రోటీన్లకు కొంచెం జోడించండి.

l మీ ముఖానికి వాల్‌నట్ నూనె రాయండి.

వాల్‌నట్ నూనెను చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం హైడ్రేషన్‌ను తగ్గించడంలో మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలకు కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌ను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. కొంతమంది వ్యక్తులు ముఖానికి వాల్‌నట్ నూనెను రాసుకుంటే, ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే దీని లోపం ఏమిటంటే ఇది చాలా ఖరీదైన నూనె. ఆలివ్ ఆయిల్, బాదం ఆయిల్ మరియు ఆర్గాన్ ఆయిల్ వంటి ఇతర తక్కువ ఖరీదైన ఫేషియల్ ఆయిల్‌లు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం మరియు రక్షించడం మాదిరిగానే పనిచేస్తాయి.

గురించి

తినదగిన నూనెల విషయానికొస్తే, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద వడ్డించే ఆహార పదార్థాలపై ఫినిషింగ్ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించినప్పుడు వాల్‌నట్ నూనె అద్భుతంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది చల్లని వంటకానికి కూడా ఒక సొగసైన అదనంగా ఉంటుంది. వాల్‌నట్ నూనె కొద్దిగా తీపి, వగరు సారాన్ని అందిస్తుంది, ఇది చల్లబడిన నూడుల్స్, పాత చీజ్‌లు మరియు హార్టీ కూరగాయలతో బాగా పనిచేస్తుంది. కిరాణా దుకాణంలోని ఇతర ప్రత్యేక గింజ ఆధారిత నూనెలతో దీన్ని కనుగొనండి మరియు ఈ పదార్ధాన్ని భోజనంలో ఎలా చేర్చాలో తెలుసుకోండి.

ముందుజాగ్రత్తలు: దాని షెల్ఫ్ లైఫ్ పెంచడానికి చల్లగా మరియు చీకటిగా ఉండే చోట ఉంచండి. వాల్‌నట్ నూనెతో వంట చేసేటప్పుడు, వేడిని తక్కువగా ఉంచడం లేదా దానితో వండటం అస్సలు నివారించడం మర్చిపోవద్దు.

వాట్సాప్: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com