పెప్పర్మింట్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?

పిప్పరమింట్ అనేది స్పియర్‌మింట్ మరియు వాటర్ పుదీనా (మెంత ఆక్వాటికా) యొక్క హైబ్రిడ్ జాతి. పుష్పించే మొక్క యొక్క తాజా వైమానిక భాగాల నుండి CO2 లేదా చల్లని వెలికితీత ద్వారా ముఖ్యమైన నూనెలు సేకరించబడతాయి.
అత్యంత క్రియాశీల పదార్ధాలలో మెంథాల్ (50 శాతం నుండి 60 శాతం) మరియు మెంతోన్ (10 శాతం నుండి 30 శాతం) ఉన్నాయి.

రూపాలు
మీరు పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, పిప్పరమెంటు ఆకులు, పిప్పరమింట్ స్ప్రే మరియు పిప్పరమింట్ టాబ్లెట్లతో సహా అనేక రూపాల్లో పిప్పరమెంటును కనుగొనవచ్చు. పిప్పరమింట్‌లోని క్రియాశీల పదార్థాలు ఆకులను ఉత్తేజపరిచే మరియు శక్తినిచ్చే ప్రభావాలను అందిస్తాయి.

మెంథాల్ నూనెను సాధారణంగా బామ్స్, షాంపూలు మరియు ఇతర శరీర ఉత్పత్తులలో దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల కోసం ఉపయోగిస్తారు.

చరిత్ర
పిప్పరమెంటు నూనె ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే పురాతన యూరోపియన్ మూలికలలో ఒకటి మాత్రమే కాదు, ఇతర చారిత్రక ఖాతాల ప్రకారం పురాతన జపనీస్ మరియు చైనీస్ జానపద ఔషధం దాని ఉపయోగం. గ్రీకు పురాణాలలో కూడా అప్సరస మెంథా (లేదా మింతే) ప్లూటోచే తీపి వాసనగల మూలికగా రూపాంతరం చెందింది, ఆమెతో ప్రేమలో పడింది మరియు రాబోయే సంవత్సరాల్లో ప్రజలు ఆమెను అభినందించాలని కోరుకున్నారు.

నేడు, పిప్పరమెంటు నూనె దాని వికారం వ్యతిరేక ప్రభావాలు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ లైనింగ్ మరియు పెద్దప్రేగుపై ఓదార్పు ప్రభావాలకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది దాని శీతలీకరణ ప్రభావాలకు కూడా విలువైనది మరియు సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు గొంతు కండరాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

దీనితో పాటు, పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీమైక్రోబయాల్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది, అందుకే ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి మరియు మీ శ్వాసను కూడా తాజాగా చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అందంగా ఆకట్టుకుంటుంది, సరియైనదా?

టాప్ 4 ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు
పిప్పరమెంటు నూనె యొక్క అనేక ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలలో కొన్ని:

1. కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది
నొప్పికి పిప్పరమెంటు నూనె మంచిదా అని మీరు ఆలోచిస్తే, సమాధానం "అవును!" పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె చాలా ప్రభావవంతమైన సహజ నొప్పి నివారిణి మరియు కండరాల సడలింపు.

ఇది శీతలీకరణ, ఉత్తేజపరిచే మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది. పిప్పరమింట్ ఆయిల్ ముఖ్యంగా టెన్షన్ తలనొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక క్లినికల్ ట్రయల్ అది ఎసిటమైనోఫెన్‌తో పాటుగా పనిచేస్తుందని సూచిస్తుంది.

మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, పెప్పర్‌మింట్ ఆయిల్ సమయోచితంగా వర్తించబడుతుంది, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు మైయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పి నివారణ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. పిప్పరమింట్ ఆయిల్, యూకలిప్టస్, క్యాప్సైసిన్ మరియు ఇతర మూలికా సన్నాహాలు సహాయపడతాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు ఎందుకంటే అవి సమయోచిత అనాల్జెసిక్స్‌గా పనిచేస్తాయి.

నొప్పి ఉపశమనం కోసం పిప్పరమెంటు నూనెను ఉపయోగించడానికి, ప్రతిరోజూ మూడు సార్లు ఆందోళన ఉన్న ప్రదేశంలో రెండు నుండి మూడు చుక్కలు వేయండి, ఎప్సమ్ సాల్ట్‌తో వెచ్చని స్నానానికి ఐదు చుక్కలను జోడించండి లేదా ఇంట్లో కండరాలను రుద్దడానికి ప్రయత్నించండి. లావెండర్ ఆయిల్‌తో పిప్పరమెంటు కలపడం కూడా మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.

2. సైనస్ కేర్ మరియు రెస్పిరేటరీ ఎయిడ్
పిప్పరమింట్ తైలమర్ధనం మీ సైనస్‌లను అన్‌లాగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గొంతు గీసుకోవడం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది రిఫ్రెష్ ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, మీ వాయుమార్గాలను తెరవడంలో సహాయపడుతుంది, శ్లేష్మం క్లియర్ చేస్తుంది మరియు రద్దీని తగ్గిస్తుంది.

జలుబు, ఫ్లూ, దగ్గు, సైనసిటిస్, ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఇతర శ్వాసకోశ పరిస్థితులకు ఇది ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి.

పిప్పరమెంటు నూనెలో కనిపించే సమ్మేళనాలు యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని ల్యాబ్ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, అంటే ఇది శ్వాసకోశ సంబంధిత లక్షణాలకు దారితీసే ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పిప్పరమెంటు నూనెను కొబ్బరి నూనె మరియు యూకలిప్టస్ నూనెతో కలిపి నా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆవిరిని రుద్దండి. మీరు ఐదు చుక్కల పిప్పరమింట్‌ను కూడా వేయవచ్చు లేదా మీ దేవాలయాలు, ఛాతీ మరియు మెడ వెనుక భాగంలో రెండు నుండి మూడు చుక్కలను సమయోచితంగా వేయవచ్చు.

3. సీజనల్ అలెర్జీ రిలీఫ్
పిప్పరమెంటు నూనె మీ నాసికా భాగాలలో కండరాలను సడలించడంలో మరియు అలెర్జీ సీజన్లో మీ శ్వాసనాళం నుండి మక్ మరియు పుప్పొడిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు ఉత్తేజపరిచే లక్షణాల కారణంగా అలెర్జీలకు ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

మీ స్వంత DIY ఉత్పత్తితో కాలానుగుణ అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి, ఇంట్లో పిప్పరమెంటు మరియు యూకలిప్టస్ నూనెను వ్యాప్తి చేయండి లేదా మీ దేవాలయాలు, ఛాతీ మరియు మెడ వెనుక భాగంలో రెండు నుండి మూడు చుక్కల పిప్పరమెంటు పూయండి.

4. శక్తిని పెంచుతుంది మరియు వ్యాయామ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
అనారోగ్యకరమైన శక్తి పానీయాలకు నాన్-టాక్సిక్ ప్రత్యామ్నాయం కోసం, పిప్పరమెంటు బిళ్ళను తీసుకోండి. ఇది సుదీర్ఘ రహదారి ప్రయాణాలలో, పాఠశాలలో లేదా మీరు "అర్ధరాత్రి నూనెను కాల్చడానికి" అవసరమైన మరేదైనా మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇది పీల్చినప్పుడు జ్ఞాపకశక్తి మరియు చురుకుదనాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. మీ వారంవారీ వర్కౌట్‌ల సమయంలో మీకు కొద్దిగా పుష్ అవసరం లేదా మీరు అథ్లెటిక్ ఈవెంట్ కోసం శిక్షణ పొందుతున్నా, మీ శారీరక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.

 
వెండి
టెలి:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
వాట్సాప్:+8618779684759
QQ:3428654534
స్కైప్:+8618779684759