ప్రైవేట్ లేబుల్ అందుబాటులో ఉంది లింఫాటిక్ డ్రైనేజ్ హెర్బల్ మసాజ్ చర్మ సంరక్షణ కోసం ఎసెన్షియల్ జింజర్ రూట్స్ ఆయిల్

అల్లం నూనె అనేది అల్లం మొక్క యొక్క వేరు నుండి తీయబడిన ముఖ్యమైన నూనె, దీనిని శాస్త్రీయంగా జింగిబర్ అఫిసినేల్ అని పిలుస్తారు. అల్లం నూనెను సాధారణంగా అరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు మరియు దాని కారంగా, వెచ్చగా మరియు ఉత్తేజపరిచే సువాసనకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది వాపును తగ్గించే, జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహించే మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే సామర్థ్యంతో సహా విస్తృత శ్రేణి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

అల్లం నూనెను ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా తీయవచ్చు, ఇందులో అల్లం వేర్లను మరిగించి, ఆవిరైపోయే నూనెను సేకరిస్తారు. ఈ నూనె సాధారణంగా లేత పసుపు లేదా లేత గోధుమ రంగులో ఉంటుంది మరియు సన్నని స్థిరత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఉద్దేశించిన ఉపయోగాన్ని బట్టి అల్లం నూనెను సమయోచితంగా, సుగంధ ద్రవ్యంగా లేదా అంతర్గతంగా ఉపయోగించవచ్చు.

సమయోచితంగా, అల్లం నూనెను మసాజ్ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించవచ్చు లేదా వెచ్చని స్నానానికి జోడించవచ్చు, ఇది ఉపశమనం మరియు విశ్రాంతిని ఇస్తుంది. సుగంధ ద్రవ్యంగా, అల్లం నూనెను గదిలో చల్లవచ్చు లేదా వికారం యొక్క భావాలను తగ్గించడానికి లేదా శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి వ్యక్తిగత ఇన్హేలర్‌లో జోడించవచ్చు. అంతర్గతంగా తీసుకున్నప్పుడు, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను నిర్వహించడానికి అల్లం నూనెను ఆహారం లేదా పానీయాలలో చేర్చవచ్చు.

ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతి అయితే, తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే లేదా మందులు తీసుకుంటుంటే అల్లం నూనెను జాగ్రత్తగా మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంలో ఉపయోగించాలని గమనించడం ముఖ్యం. ఏవైనా ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి అధిక-నాణ్యత, స్వచ్ఛమైన అల్లం నూనెను ఉపయోగించడం కూడా చాలా అవసరం.