-
కాస్మెటిక్ నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అరోమాథెరపీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది బహుముఖ ప్రజ్ఞ కలిగిన నూనె, ఇది ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక ఉపయోగాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ నూనె శారీరక, మానసిక మరియు శారీరక ప్రయోజనాలకు ఉపయోగపడుతుంది. అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించినప్పుడు దీనికి చికిత్సా ప్రయోజనాలను అందించే సువాసన ఉంటుంది. ఇక్కడ, ఈ అద్భుతమైన ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, దాని లక్షణాలు మరియు ఉపయోగాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు
మీ మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకుని ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి: పనికి వెళ్ళేటప్పుడు లేదా తిరిగి వచ్చేటప్పుడు నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ను పీల్చుకోండి. ఇది రద్దీ సమయాన్ని కొంచెం భరించగలిగేలా చేస్తుంది మరియు మీ దృక్పథాన్ని కొంచెం ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది.
మధురమైన కలలు: ఒక దూదిపై ఒక చుక్క ముఖ్యమైన నూనె వేసి, దానిని మీ దిండు కవర్ లోపల పెట్టుకుంటే, రాత్రిపూట మీకు విశ్రాంతి లభించి, ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చు.
మొటిమల చికిత్స: నెరోలి ముఖ్యమైన నూనె శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, ఇది చాలా బాగుందిమొటిమలకు ఇంటి నివారణమొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి. ఒక కాటన్ బాల్‌ను నీటితో తడిపి (ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను కొంత పలుచన చేయడానికి), ఆపై కొన్ని చుక్కల నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి. మచ్చలు మాయమయ్యే వరకు రోజుకు ఒకసారి సమస్య ఉన్న ప్రాంతంలో దూదిని సున్నితంగా రుద్దండి.
గాలిని శుద్ధి చేయండి: మీ ఇంట్లో లేదా కార్యాలయంలో నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను డిఫ్రూస్ చేసి గాలిని శుభ్రం చేయండి మరియు దాని యాంటీ-జెర్మ్ లక్షణాలను పీల్చుకోండి.
ఒత్తిడిని దూరం చేసుకోండి:సహజంగా ఆందోళనను నివారిస్తుంది, డిప్రెషన్, హిస్టీరియా, భయాందోళన, షాక్ మరియు ఒత్తిడి వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి, మీ తదుపరి స్నానం లేదా పాద స్నానంలో 3–4 చుక్కల నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి.
తలనొప్పిని తగ్గించుకోండి: ముఖ్యంగా టెన్షన్ వల్ల కలిగే తలనొప్పిని తగ్గించడానికి వేడి లేదా చల్లటి కంప్రెస్‌కు కొన్ని చుక్కలు వేయండి.
రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది: నెరోలి ముఖ్యమైన నూనెను డిఫ్యూజర్‌లో ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా బాటిల్ నుండి కొన్ని చుక్కలు తీసుకోవడం ద్వారా, రక్తపోటు మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
దుష్ప్రభావాలు
ఎప్పటిలాగే, మీరు నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను మీ కళ్ళలో లేదా ఇతర శ్లేష్మ పొరలలో ఎప్పుడూ పలుచన చేయకుండా ఉపయోగించకూడదు. మీరు అర్హత కలిగిన ప్రాక్టీషనర్‌తో పని చేస్తే తప్ప నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను లోపలికి తీసుకోకండి. అన్ని ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ల మాదిరిగానే, నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి. మీ చర్మానికి నెరోలి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను పూయడానికి ముందు, మీరు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను అనుభవించకుండా చూసుకోవడానికి శరీరంలోని సున్నితమైన భాగానికి (మీ ముంజేయి వంటివి) ఎల్లప్పుడూ చిన్న ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. నెరోలి అనేది విషపూరితం కాని, సెన్సిటైజింగ్ కాని, చికాకు కలిగించని మరియు ఫోటోటాక్సిక్ కాని ముఖ్యమైన నూనె, కానీ సురక్షితంగా ఉండటానికి ఎల్లప్పుడూ ప్యాచ్ టెస్ట్ నిర్వహించాలి.
-
దోమల నివారణకు సిట్రోనెల్లా ముఖ్యమైన నూనె
నిమ్మకాయను పోలి ఉండే గొప్ప, తాజా మరియు ఉత్తేజకరమైన సువాసన కలిగిన సిట్రోనెల్లా నూనె, ఫ్రెంచ్ భాషలో నిమ్మ ఔషధతైలం అని అర్థం. సిట్రోనెల్లా వాసనను తరచుగా నిమ్మగడ్డి అని తప్పుగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే అవి ప్రదర్శన, పెరుగుదల మరియు వెలికితీత పద్ధతిలో సారూప్యతలను కలిగి ఉంటాయి.
శతాబ్దాలుగా, సిట్రోనెల్లా నూనెను సహజ నివారణగా మరియు ఆసియా వంటకాల్లో ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగించారు. ఆసియాలో, సిట్రోనెల్లా ముఖ్యమైన నూనెను తరచుగా శరీర నొప్పులు, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపులను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు దీనిని విషరహిత కీటకాలను తిప్పికొట్టే పదార్ధంగా కూడా ప్రచారం చేస్తారు. సబ్బులు, డిటర్జెంట్లు, సువాసనగల కొవ్వొత్తులు మరియు సౌందర్య ఉత్పత్తులను కూడా సువాసన వేయడానికి సిట్రోనెల్లాను ఉపయోగించారు.
ప్రయోజనాలు
సిట్రోనెల్లా నూనె సహజంగా ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మరియు భావాలను పెంచే ఉత్తేజకరమైన సువాసనను వెదజల్లుతుంది. ఇంటి చుట్టూ వ్యాపనం చేయడం వల్ల వాతావరణాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు నివాస స్థలాలను మరింత ఉల్లాసంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే లక్షణాలతో కూడిన ముఖ్యమైన నూనె, ఈ నూనె చర్మం తేమను గ్రహించి నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. సిట్రోనెల్లాలోని ఈ లక్షణాలు అన్ని రకాల చర్మాలకు పునరుజ్జీవింపబడిన ఛాయను ప్రోత్సహించడంలో మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
సిట్రోనెల్లా నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యే కొన్ని శిలీంధ్రాలను బలహీనపరచడానికి మరియు నాశనం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
నూనెలోని సుడోరిఫిక్ లేదా డయాఫొరేటిక్ లక్షణాలు శరీరంలో చెమటను పెంచుతాయి. ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌లను తొలగిస్తుంది. దీని శోథ నిరోధక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు జ్వరానికి కారణమయ్యే వ్యాధికారకాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఈ లక్షణాలు కలిసి జ్వరాన్ని నివారించడాన్ని లేదా చికిత్స చేయడాన్ని నిర్ధారిస్తాయి.
Uసెసు
అరోమాథెరపీ అప్లికేషన్లలో ఉపయోగించే సిట్రోనెల్లా ఆయిల్ ఏకాగ్రతను పెంచుతుంది మరియు మానసిక స్పష్టతను ప్రోత్సహిస్తుంది. వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత కలిగిన డిఫ్యూజర్‌లో 3 చుక్కల సిట్రోనెల్లా ఆయిల్‌ను చల్లి, ఎక్కువ దృష్టిని ఆస్వాదిస్తుంది. ఈ సువాసన అస్తవ్యస్తమైన మరియు విరుద్ధమైన భావోద్వేగాల భారాన్ని తగ్గించడం ద్వారా శరీరం మరియు మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు నేలపై ఉంచుతుందని కూడా నమ్ముతారు. శోథ నిరోధక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ లక్షణాలతో, సిట్రోనెల్లా ఆయిల్ రద్దీ, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు గొంతు లేదా సైనస్‌ల చికాకు, శ్వాస ఆడకపోవడం, శ్లేష్మం ఉత్పత్తి మరియు బ్రోన్కైటిస్ లక్షణాలు వంటి శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క అసౌకర్యాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఈ ఉపశమనాన్ని పొందడానికి సిట్రోనెల్లా, లావెండర్ మరియు పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క 2 చుక్కల మిశ్రమాన్ని చల్లడం ద్వారా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.
-
నేచురల్ లెమన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ స్కిన్ వైటెనింగ్ మసాజ్
నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె దాని ఉత్తేజకరమైన, ఉత్తేజకరమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన సువాసన కారణంగా సులభంగా గుర్తించదగిన నూనెలలో ఒకటి. నిమ్మకాయ నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో దాని ఉత్తేజపరిచే, ప్రశాంతపరిచే, రక్తస్రావ నివారిణి, నిర్విషీకరణ, క్రిమినాశక, క్రిమిసంహారక మరియు శిలీంధ్ర నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి.
ప్రయోజనాలు
నిమ్మకాయ అధిక విటమిన్ కంటెంట్ విషయంలో ఒక ఛాంపియన్, ఇది ఒత్తిడి సమయాల్లో మీ శరీరానికి సహాయపడేటప్పుడు ఇది అద్భుతమైన సహాయంగా మారుతుంది. డిఫ్యూజర్ లేదా హ్యూమిడిఫైయర్‌లో నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించడం సహాయపడవచ్చు మరియు దీనిని అనేక ఆసుపత్రులు మరియు క్లినిక్‌లలో ఉపయోగిస్తారు.
నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను మొక్కజొన్నలు మరియు కాల్లస్‌లకు సమయోచితంగా పూయడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన మంటను తగ్గించడంలో మరియు కఠినమైన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను చూడటానికి ఉత్తమ మార్గం కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌ని ఉపయోగించి రోజుకు రెండుసార్లు నూనెను ఉదయం ఒకసారి మరియు పడుకునే ముందు మళ్ళీ అప్లై చేయడం.
దోమలు మీ మీదకు వచ్చి, మీ గోళ్లపై కోపంగా ఉన్న గడ్డలు పడకుండా ఉండాలంటే మీరు చేయగలిగింది అదే అయితే, రసాయన ద్రావణం కోసం ప్రయత్నించకండి. నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు క్యారియర్ ఆయిల్ మిశ్రమాన్ని కాటు మీద రుద్దడం వల్ల దురద మరియు వాపు తగ్గుతుంది. తదుపరిసారి మీరు వారాంతంలో అడవులకు వెళ్ళినప్పుడు, ఈ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను మీ తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన వాటి జాబితాలో చేర్చుకోండి.
ఉపయోగాలు
చర్మ సంరక్షణ -నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనె రక్తస్రావ నివారిణి మరియు నిర్విషీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీని క్రిమినాశక లక్షణాలు చర్మాన్ని చికిత్స చేయడంలో మరియు క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. నిమ్మకాయ నూనె చర్మంపై అధిక నూనెను కూడా తగ్గిస్తుంది. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడటానికి ముఖ క్లెన్సర్‌లో కొన్ని చుక్కల నూనెను జోడించండి.
లాండ్రీ -మీ లాండ్రీని తాజాగా ఉంచడానికి మీ లాండ్రీ సైకిల్‌కు లేదా చివరి రిన్స్ సైకిల్‌కు కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. మీ వాషింగ్ మెషీన్ కూడా శుభ్రంగా వాసన చూస్తుంది.
క్రిమిసంహారక మందు -చెక్క కటింగ్ బోర్డులు మరియు వంటగది కౌంటర్లను క్రిమిరహితం చేయడానికి నిమ్మ నూనె అద్భుతమైనది. క్రిమిరహితం చేయడానికి వంటగది శుభ్రపరిచే వస్త్రాలను ఒక గిన్నె నీటిలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మ నూనెతో నానబెట్టండి.
డీగ్రీజర్ -తొలగించడానికి కష్టంగా ఉండే జిగురులు మరియు లేబుల్‌లను తొలగించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నిమ్మ నూనె చేతుల నుండి గ్రీజు మరియు ధూళిని అలాగే ఉపకరణాలు మరియు పాత్రలను కూడా తొలగిస్తుంది.
మూడ్ బూస్టర్ ఏకాగ్రత -గదిలో విస్తరించండి లేదా మీ చేతుల్లో కొన్ని చుక్కలు వేయండి, రుద్దండి మరియు పీల్చుకోండి.
కీటక వికర్షకం -నిమ్మ నూనెను కీటకాలు ఇష్టపడవు. నిమ్మకాయను వీటితో కలపండిపిప్పరమెంటుమరియుయూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనెతో పాటుకొబ్బరి నూనెప్రభావవంతమైన వికర్షకం కోసం.
చిట్కాలు
నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని సూర్యరశ్మికి మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను నేరుగా మీ చర్మంపై ఉపయోగించినప్పుడు, కనీసం 8 గంటల పాటు ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి దూరంగా ఉండటం మరియు బయట ఉన్నప్పుడు సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడం ముఖ్యం.
-
చమోమిలే నూనె ముఖ్యమైన నూనె యొక్క అసలు తయారీ
చమోమిలే నూనె వాడకం చాలా కాలం నాటిది. నిజానికి, ఇది మానవాళికి తెలిసిన అత్యంత పురాతన ఔషధ మూలికలలో ఒకటిగా నివేదించబడింది.6 దీని చరిత్రను పురాతన ఈజిప్షియన్ల కాలం నుండి గుర్తించవచ్చు, దాని వైద్యం లక్షణాల కారణంగా వారు దీనిని తమ దేవుళ్లకు అంకితం చేశారు మరియు జ్వరాన్ని ఎదుర్కోవడానికి దీనిని ఉపయోగించారు. అదే సమయంలో, రోమన్లు దీనిని మందులు, పానీయాలు మరియు ధూపం తయారీకి ఉపయోగించారు. మధ్య యుగాలలో, చమోమిలే మొక్కను బహిరంగ సమావేశాలలో నేలపై చెల్లాచెదురుగా ఉంచేవారు. ప్రజలు దానిపై అడుగు పెట్టినప్పుడు దాని తీపి, స్ఫుటమైన మరియు ఫల సువాసన వెలువడేలా ఇది జరిగింది.
ప్రయోజనాలు
చమోమిలే ముఖ్యమైన నూనె అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. చమోమిలే నూనె అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు దీనిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. చమోమిలే ముఖ్యమైన నూనె మొక్క పువ్వుల నుండి పొందబడుతుంది మరియు బిసాబోలోల్ మరియు చమజులీన్ వంటి సమ్మేళనాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి దీనికి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ప్రశాంతత మరియు వైద్యం లక్షణాలను ఇస్తాయి. చమోమిలే నూనె చర్మపు చికాకులు, జీర్ణ సమస్యలు మరియు ఆందోళనతో సహా అనేక రకాల పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. చమోమిలే నూనెలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మంలో వాపు మరియు ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది మొటిమలు, తామర మరియు ఇతర చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట మరియు విరేచనాలు వంటి జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా చమోమిలే నూనెను ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
ఉపయోగాలు
స్ప్రే చేయండి
ఔన్సు నీటికి 10 నుండి 15 చుక్కల చమోమిలే నూనె కలిపిన మిశ్రమాన్ని తయారు చేసి, దానిని స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసి చల్లుకోండి!
దానిని విస్తరించండి
డిఫ్యూజర్‌లో కొన్ని చుక్కలు వేసి, గాలిని తాజాగా ఉంచి, మంచి వాసనను ఇవ్వండి.
మసాజ్ చేయండి
5 చుక్కల చమోమిలే నూనెను 10 మి.లీ. మియోరోమా బేస్ ఆయిల్‌తో కరిగించి, చర్మానికి సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.10
అందులో స్నానం చేయండి
గోరువెచ్చని స్నానం చేసి, 4 నుండి 6 చుక్కల చమోమిలే నూనె వేసి, ఆ తర్వాత సువాసన వచ్చేలా కనీసం 10 నిమిషాలు స్నానంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.11
దాన్ని పీల్చుకోండి
సీసా నుండి నేరుగా లేదా రెండు చుక్కలు ఒక గుడ్డ లేదా టిష్యూ పేపర్ మీద చల్లుకుని, మెల్లగా గాలి పీల్చుకోండి.
దాన్ని వర్తింపజేయండి
మీ బాడీ లోషన్ లేదా మాయిశ్చరైజర్‌లో 1 నుండి 2 చుక్కలు వేసి ఆ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంపై రుద్దండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక గుడ్డ లేదా టవల్‌ను నానబెట్టి, ఆపై దానికి అప్లై చేసే ముందు 1 నుండి 2 చుక్కల పలుచన నూనెను జోడించడం ద్వారా చమోమిలే కంప్రెస్‌ను తయారు చేయండి.
జాగ్రత్తలు
చర్మ సున్నితత్వం పెరిగే అవకాశం ఉంది. పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి. మీరు గర్భవతి అయితే, పాలిస్తుంటే లేదా వైద్యుల సంరక్షణలో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కళ్ళు, లోపలి చెవులు మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలను తాకకుండా ఉండండి.
-
థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అరోమాథెరపీ డిఫ్యూజర్ ఆయిల్
థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను దాని యాంటిస్పాస్మోడిక్, యాంటీ రుమాటిక్, యాంటీసెప్టిక్, బాక్టీరిసైడ్, బెచిక్, కార్డియాక్, కార్మినేటివ్, సికాట్రిజెంట్, డైయూరిటిక్, ఎమ్మెనాగోగ్, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, హైపర్‌టెన్సివ్, క్రిమిసంహారక, ఉద్దీపన, టానిక్ మరియు పురుగుమందు పదార్థంగా దాని సంభావ్య లక్షణాలకు ఆపాదించవచ్చు. థైమ్ ఒక సాధారణ మూలిక మరియు దీనిని సాధారణంగా మసాలా లేదా మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. అంతేకాకుండా, థైమ్‌ను మూలికా మరియు దేశీయ ఔషధాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని వృక్షశాస్త్రపరంగా థైమస్ వల్గారిస్ అని పిలుస్తారు.
ప్రయోజనాలు
థైమ్ ఆయిల్ లోని కొన్ని అస్థిర భాగాలు, కాంఫీన్ మరియు ఆల్ఫా-పినీన్ వంటివి, వాటి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయగలవు. ఇది శరీరం లోపల మరియు వెలుపల ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, శ్లేష్మ పొరలు, పేగు మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను సంభావ్య ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. ఈ నూనె యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.
ఇది థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణం. ఈ లక్షణం మీ శరీరంపై మచ్చలు మరియు ఇతర వికారమైన మచ్చలను మాయమయ్యేలా చేస్తుంది. వీటిలో శస్త్రచికిత్స గుర్తులు, ప్రమాదవశాత్తు గాయాల వల్ల ఏర్పడిన గుర్తులు, మొటిమలు, పాక్స్, మీజిల్స్ మరియు పుండ్లు ఉండవచ్చు.
థైమ్ నూనెను చర్మానికి సమయోచితంగా పూయడం చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది, ఎందుకంటే ఇది గాయాలు మరియు మచ్చలను నయం చేస్తుంది, తాపజనక నొప్పిని నివారిస్తుంది, చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు మొటిమల రూపాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఈ నూనెలోని క్రిమినాశక లక్షణాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఉద్దీపనల మిశ్రమం మీ వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మీ చర్మాన్ని స్పష్టంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు యవ్వనంగా ఉంచుతుంది!
అదే కార్యోఫిలీన్ మరియు కాంఫీన్, మరికొన్ని భాగాలతో పాటు, థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను ఇస్తుంది. ఇది బ్యాక్టీరియాను చంపడం ద్వారా శరీరం లోపల మరియు వెలుపల బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించవచ్చు అలాగే శరీరంలోని అవయవాలకు దూరంగా ఉంచవచ్చు.
ఉపయోగాలు
మీరు దగ్గు, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఈ ఛాతీ రబ్ చాలా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్ లేదా సువాసన లేని, సహజ లోషన్‌లో 5-15 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె కలిపి, ఛాతీ పైభాగం మరియు వీపు పైభాగంలో రాయండి. ఏదైనా రకాన్ని ఉపయోగించవచ్చు, అయితే, పైన చెప్పినట్లుగా, సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు, గర్భిణీలు, చిన్న పిల్లలు లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు సున్నితమైన థైమ్‌ను ఎంచుకోవాలి.
జాగ్రత్తలు
చర్మ సున్నితత్వం పెరిగే అవకాశం ఉంది. పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి. మీరు గర్భవతి అయితే, పాలిస్తుంటే లేదా వైద్యుల సంరక్షణలో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కళ్ళు, లోపలి చెవులు మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలను తాకకుండా ఉండండి.
-
డిఫ్యూజర్ అరోమాథెరపీ మసాజ్ హెయిర్ కోసం సైప్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
అక్కడ పుష్కలంగా ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి. కానీ ప్రపంచంలోని టీ చెట్లు, లావెండర్లు మరియు పిప్పరమెంటుల మాదిరిగా కాకుండా, చర్మ సంరక్షణ రంగంలో ఎక్కువ శ్రద్ధ పొందుతాయి, సైప్రస్ నూనె కొంతవరకు విస్మరించబడుతుంది. కానీ అది అలా ఉండకూడదు - ఈ పదార్ధం బాగా అధ్యయనం చేయబడింది మరియు కొన్ని నిరూపితమైన సమయోచిత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని చూపబడింది, ముఖ్యంగా జిడ్డుగల లేదా మొటిమల బారిన పడే చర్మం ఉన్నవారికి.
ప్రయోజనాలు
చాలా ముఖ్యమైన నూనెల మాదిరిగానే, సైప్రస్ ముఖ్యమైన నూనెను మీ జుట్టుకు ఒంటరిగా వాడటానికి లేదా దాని లక్షణాలను పెంచడానికి సాధారణ మూలికా షాంపూలో కలిపినప్పుడు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. మీ జుట్టుకు రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి నూనెను మీ తలకు మసాజ్ చేయవచ్చు (మీ జుట్టును తడిసిన తర్వాత మంచిది). ఇది మీ జుట్టు కుదుళ్లకు ముఖ్యమైన పోషకాలు మరియు ఖనిజాలను పంపడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ జుట్టును లోపలి నుండి బలోపేతం చేయడానికి మరియు పోషించడానికి, అలాగే జుట్టు రాలడాన్ని నెమ్మదిగా (మరియు చివరికి నిరోధించడానికి) అనుమతిస్తుంది.
సైప్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీసే బ్యాక్టీరియాను శరీరం నుండి తొలగించడంలో గొప్పది, కాబట్టి దీనిని మీ జలుబు లేదా ఫ్లూ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో మీ శరీరం యొక్క మొత్తం కార్యాచరణకు సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, ఈ నూనె మీకు దగ్గు చికిత్సకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది సహజ యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు శ్వాసకోశ టానిక్‌గా పరిగణించబడుతుంది.
సైప్రస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీ-మైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ కాబట్టి, ఇది కోతలు మరియు గాయాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మచ్చలను నివారిస్తుంది. చర్మానికి పూసే ముందు క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కరిగించండి. గణనీయమైన కోతలు మరియు లోతైన గాయాల కోసం, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని దయచేసి గమనించండి.
రంధ్రాలను శుభ్రపరిచే పదార్థంగా, సైప్రస్ ఆయిల్ సహజంగా చర్మం నుండి విషాన్ని మరియు మలినాలను బయటకు తీస్తుంది, రంధ్రాలను కుదించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు వదులుగా కుంగిపోయిన చర్మాన్ని దృఢంగా చేస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా రోజువారీ వాడకంతో, మీరు కొత్తగా పునరుత్పత్తి చేయబడిన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేసే సహజ నిర్విషీకరణను ఆశించవచ్చు, ఇది మీ రంగులో పెరిగిన మెరుపును ఇస్తుంది!
ఉపయోగాలు
శక్తిని పెంపొందించడం మరియు ఉత్సాహభరితమైన భావాలను పెంచడం ద్వారా, సైప్రస్ నూనెను దాని సుగంధ మరియు సమయోచిత ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. సైప్రస్ నూనెలో మోనోటెర్పీన్లు ఉంటాయి, ఇది జిడ్డుగల చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరానికి శక్తినిచ్చే లిఫ్ట్ ఇవ్వడానికి దీనిని సమయోచితంగా కూడా పూయవచ్చు. సైప్రస్ నూనె యొక్క రసాయన నిర్మాణం దాని పునరుద్ధరణ మరియు ఉద్ధరించే సువాసనకు దోహదం చేస్తుంది. సుగంధ ద్రవ్యంగా ఉపయోగించినప్పుడు, సైప్రస్ నూనె భావోద్వేగాలపై ఉత్తేజపరిచే మరియు గ్రౌండింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే శుభ్రమైన సువాసనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సైప్రస్ నూనె యొక్క పునరుజ్జీవన సువాసన మరియు చర్మ ప్రయోజనాల కారణంగా, దీనిని సాధారణంగా స్పాలలో మరియు మసాజ్ థెరపిస్టులు ఉపయోగిస్తారు.
జాగ్రత్తలు
చర్మ సున్నితత్వం పెరిగే అవకాశం ఉంది. పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి. మీరు గర్భవతి అయితే, పాలిస్తుంటే లేదా వైద్యుల సంరక్షణలో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కళ్ళు, లోపలి చెవులు మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలను తాకకుండా ఉండండి.
-
అరోమాథెరపీ కోసం య్లాంగ్ య్లాంగ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 100% స్వచ్ఛమైన చికిత్సా గ్రేడ్
య్లాంగ్ య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనె మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఈ పూల సువాసన ఆగ్నేయాసియాకు చెందిన య్లాంగ్ య్లాంగ్ (కనాంగా ఓడోరాటా) అనే ఉష్ణమండల మొక్క యొక్క పసుపు పువ్వుల నుండి తీయబడుతుంది. ఈ ముఖ్యమైన నూనెను ఆవిరి స్వేదనం ద్వారా పొందవచ్చు మరియు అనేక పరిమళ ద్రవ్యాలు, సువాసన కారకాలు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ప్రయోజనాలు
రక్తపోటును తగ్గించండి
య్లాంగ్ య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనె, చర్మం ద్వారా గ్రహించబడినప్పుడు, తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందిరక్తపోటు. ఈ నూనె రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. య్లాంగ్-య్లాంగ్ తో ముఖ్యమైన నూనెల మిశ్రమాన్ని పీల్చిన ఒక ప్రయోగాత్మక సమూహంపై జరిపిన అధ్యయనంలో వారికి ఒత్తిడి మరియు రక్తపోటు తక్కువగా ఉందని నివేదించబడింది. మరొక అధ్యయనంలో, య్లాంగ్ య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనె వాసన సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని కనుగొనబడింది.
శోథ నిరోధక
య్లాంగ్ య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఐసోయుజెనాల్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ చివరికి క్యాన్సర్ లేదా హృదయ సంబంధ రుగ్మతలు వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
రుమాటిజం మరియు గౌట్ చికిత్సకు సహాయం చేయండి
సాంప్రదాయకంగా, య్లాంగ్ య్లాంగ్ నూనెను రుమాటిజం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు X రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంపై దాడి చేసి కీళ్ల నొప్పి, వాపు మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగించే ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. మరియు గౌట్XA కీళ్లలో అదనపు యూరిక్ ఆమ్లం స్ఫటికీకరించినప్పుడు నొప్పి, వాపు, ఎరుపు మరియు సున్నితత్వానికి దారితీసే వైద్య పరిస్థితి. అయితే, ఈ వాదనకు మద్దతు ఇచ్చే శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు లేవు. య్లాంగ్ య్లాంగ్‌లో ఐసోయుజెనాల్ ఉంటుంది. ఐసోయుజెనాల్‌లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ కార్యకలాపాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. వాస్తవానికి, ఎలుకల అధ్యయనాలలో ఐసోయుజెనాల్‌ను యాంటీ ఆర్థరైటిక్ చికిత్సగా సూచించారు.
చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
సాంప్రదాయకంగా, మొటిమల చికిత్సకు చర్మ సంరక్షణలో య్లాంగ్ య్లాంగ్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది మొటిమలకు కారణమైన బ్యాక్టీరియా కార్యకలాపాలను నిరోధించగలదని నివేదించబడింది.
ఉపయోగాలు
చర్మానికి యాంటీ ఏజింగ్ మసాజ్ ఆయిల్
కొబ్బరి లేదా జోజోబా నూనెలు వంటి 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్‌తో 2 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది.
హెయిర్ కండిషనర్
కొబ్బరి లేదా జోజోబా క్యారియర్ నూనెలతో (1 టేబుల్ స్పూన్) ముఖ్యమైన నూనెను (3 చుక్కలు) కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు మరియు తలపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల మీ జుట్టు మెరిసే మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు చుండ్రుతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.
మూడ్ ఎన్‌హాన్సర్
అలసటను తగ్గించడానికి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మీ మణికట్టు మరియు మెడపై కొన్ని చుక్కల య్లాంగ్-య్లాంగ్ ముఖ్యమైన నూనెను పూయండి. ఇది తీవ్రమైన నిరాశ చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది.
జీర్ణ సహాయం
రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం లేదా ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగించే ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన భావాలను నివారించడానికి, కొంత పీల్చడం, జీర్ణ అవయవాలపై మసాజ్ చేయడం లేదా ప్రతిరోజూ కొన్ని చుక్కలు తీసుకోవడం ప్రయత్నించండి.
జాగ్రత్తలు
చర్మ సున్నితత్వం పెరిగే అవకాశం ఉంది. పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి. మీరు గర్భవతి అయితే, పాలిస్తుంటే లేదా వైద్యుల సంరక్షణలో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కళ్ళు, లోపలి చెవులు మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలను తాకకుండా ఉండండి.
-
స్వచ్ఛమైన సహజ క్లారీ సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
క్లారీ సేజ్ మొక్కకు ఔషధ మూలికగా సుదీర్ఘ చరిత్ర ఉంది. ఇది సాల్వి జాతికి చెందిన శాశ్వత మొక్క, మరియు దీని శాస్త్రీయ నామం సాల్వియా స్క్లేరియా. ఇది హార్మోన్లకు, ముఖ్యంగా మహిళల్లో అత్యుత్తమ ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. తిమ్మిర్లు, భారీ ఋతు చక్రాలు, వేడి ఆవిర్లు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతలను ఎదుర్కొనేటప్పుడు దాని ప్రయోజనాల గురించి అనేక వాదనలు ఉన్నాయి. ఇది ప్రసరణను పెంచే, జీర్ణవ్యవస్థకు మద్దతు ఇచ్చే, కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే సామర్థ్యానికి కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.
ప్రయోజనాలు
రుతుక్రమ అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది
క్లారీ సేజ్ సహజంగా హార్మోన్ల స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడం ద్వారా మరియు అడ్డుపడిన వ్యవస్థను తెరవడాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రించడానికి పనిచేస్తుంది. ఉబ్బరం, తిమ్మిరి, మానసిక స్థితిలో మార్పులు మరియు ఆహార కోరికలు వంటి PMS లక్షణాలకు కూడా చికిత్స చేసే శక్తి దీనికి ఉంది.
నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది
నిద్రలేమితో బాధపడేవారు క్లారీ సేజ్ ఆయిల్ తో ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది సహజమైన మత్తుమందు మరియు నిద్రపోవడానికి అవసరమైన ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది. మీరు నిద్రపోలేనప్పుడు, మీరు సాధారణంగా ఉత్సాహంగా లేనట్లు మేల్కొంటారు, ఇది పగటిపూట పనిచేసే మీ సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. నిద్రలేమి మీ శక్తి స్థాయి మరియు మానసిక స్థితిని మాత్రమే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యం, పని పనితీరు మరియు జీవన నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ప్రసరణను పెంచుతుంది
క్లారీ సేజ్ రక్త నాళాలను తెరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది; ఇది మెదడు మరియు ధమనులను సడలించడం ద్వారా సహజంగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. ఇది కండరాలలోకి ప్రవేశించే ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా మరియు అవయవ పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా జీవక్రియ వ్యవస్థ పనితీరును పెంచుతుంది.
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
క్లారీ సేజ్ నూనెలో లినైల్ అసిటేట్ అనే ముఖ్యమైన ఎస్టర్ ఉంది, ఇది అనేక పువ్వులు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల మొక్కలలో కనిపించే సహజంగా లభించే ఫైటోకెమికల్. ఈ ఎస్టర్ చర్మపు మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు దద్దుర్లు కోసం సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది; ఇది చర్మంపై నూనె ఉత్పత్తిని కూడా నియంత్రిస్తుంది.
Aజీర్ణక్రియ
జీర్ణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసి సులభతరం చేసే గ్యాస్ట్రిక్ రసం మరియు పైత్యరస స్రావాన్ని పెంచడానికి క్లారీ సేజ్ నూనెను ఉపయోగిస్తారు. అజీర్ణ లక్షణాలను తగ్గించడం ద్వారా, ఇది తిమ్మిరి, ఉబ్బరం మరియు ఉదర అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఉపయోగాలు
- ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు అరోమాథెరపీ కోసం, 2-3 చుక్కల క్లారీ సేజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను డిఫ్యూజ్ చేయండి లేదా పీల్చండి. మానసిక స్థితి మరియు కీళ్ల నొప్పులను మెరుగుపరచడానికి, వెచ్చని స్నానపు నీటిలో 3-5 చుక్కల క్లారీ సేజ్ ఆయిల్ జోడించండి.
- మీ స్వంత హీలింగ్ బాత్ లవణాలను తయారు చేసుకోవడానికి ముఖ్యమైన నూనెను ఎప్సమ్ సాల్ట్ మరియు బేకింగ్ సోడాతో కలిపి ప్రయత్నించండి.
- కంటి సంరక్షణ కోసం, శుభ్రమైన మరియు వెచ్చని వాష్ క్లాత్‌లో 2-3 చుక్కల క్లారీ సేజ్ ఆయిల్ జోడించండి; రెండు కళ్ళపై 10 నిమిషాలు వస్త్రాన్ని నొక్కండి.
- తిమ్మిరి మరియు నొప్పి నివారణ కోసం, 5 చుక్కల క్లారీ సేజ్ ఆయిల్‌ను 5 చుక్కల క్యారియర్ ఆయిల్ (జోజోబా లేదా కొబ్బరి నూనె వంటివి) తో కరిగించి మసాజ్ ఆయిల్‌ను తయారు చేసి, అవసరమైన ప్రాంతాలకు అప్లై చేయండి.
- చర్మ సంరక్షణ కోసం, 1:1 నిష్పత్తిలో క్లారీ సేజ్ ఆయిల్ మరియు క్యారియర్ ఆయిల్ (కొబ్బరి లేదా జోజోబా వంటివి) మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం, మెడ మరియు శరీరానికి నేరుగా అప్లై చేయండి.
-
OEM/ODM సేంద్రీయ సహజ గంధపు చెట్టు 100% స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనె
శతాబ్దాలుగా, గంధపు చెట్టు యొక్క పొడి, కలప వాసన ఆ మొక్కను మతపరమైన ఆచారాలు, ధ్యానం మరియు పురాతన ఈజిప్షియన్ ఎంబామింగ్ ప్రయోజనాలకు కూడా ఉపయోగకరంగా మార్చింది. నేడు, గంధపు చెట్టు నుండి తీసిన ముఖ్యమైన నూనె మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు మృదువైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు సుగంధ ద్రవ్యంగా ఉపయోగించినప్పుడు ధ్యానం సమయంలో గ్రౌండ్ మరియు ఉద్ధరించే అనుభూతులను అందించడానికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. గంధపు నూనె యొక్క గొప్ప, తీపి వాసన మరియు బహుముఖ ప్రజ్ఞ దీనిని రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగపడే ప్రత్యేకమైన నూనెగా చేస్తుంది.
ప్రయోజనాలు
ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది
నిశ్చల జీవనశైలి మరియు ఒత్తిడి నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. కొన్ని పరిశోధనలు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో గంధపు చెక్క ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని సూచిస్తున్నాయి. ఇది ఉపశమన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, మేల్కొనే సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు REM కాని నిద్ర సమయాన్ని పెంచుతుంది, ఇది నిద్రలేమి మరియు స్లీప్ అప్నియా వంటి పరిస్థితులకు గొప్పది.
మొటిమలు మరియు మొటిమలను నయం చేస్తుంది
గంధపు నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే లక్షణాలు ఉండటం వల్ల, మొటిమలు మరియు మొటిమలను తొలగించి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. ఈ నూనెను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమలు మరింతగా రాకుండా నిరోధించవచ్చు.
నల్లటి మచ్చలు మరియు మచ్చలను తొలగిస్తుంది
మొటిమలు మరియు మొటిమలు సాధారణంగా అసహ్యకరమైన నల్ల మచ్చలు, మచ్చలు మరియు మచ్చలను వదిలివేస్తాయి. గంధపు నూనె చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల కంటే చాలా వేగంగా మచ్చలు మరియు గుర్తులను తగ్గిస్తుంది.
వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడుతుంది
యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు టోనింగ్ లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న గంధపు నూనె ముడతలు, నల్లటి వలయాలు మరియు సన్నని గీతలతో పోరాడుతుంది. ఇది పర్యావరణ ఒత్తిడి మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా వృద్ధాప్య సంకేతాలను అణిచివేస్తుంది. దీనితో పాటు, ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నివారిస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న చర్మ కణజాలాలను మరమ్మతు చేస్తుంది.
బాగా కలపండి
రొమాంటిక్ మరియు మస్కీ గులాబీ, ఆకుపచ్చ, మూలికా జెరేనియం, కారంగా, సంక్లిష్టమైన బేరిపండు, శుభ్రమైన నిమ్మకాయ, సుగంధ సుగంధ ద్రవ్యాలు, కొద్దిగా ఘాటైన మార్జోరామ్ మరియు తాజా, తీపి నారింజ.
జాగ్రత్తలు
చర్మ సున్నితత్వం పెరిగే అవకాశం ఉంది. పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి. మీరు గర్భవతి అయితే, పాలిస్తుంటే లేదా వైద్యుల సంరక్షణలో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కళ్ళు, లోపలి చెవులు మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలను తాకకుండా ఉండండి.
-
స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నేచర్ అరోమాథెరపీ
స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను తరచుగా ఆరెంజ్ ఆయిల్ అని పిలుస్తారు. దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞ, సరసమైన ధర మరియు అద్భుతంగా ఉత్తేజపరిచే సువాసనతో, స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అరోమాథెరపీలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ముఖ్యమైన నూనెలలో ఒకటి. స్వీట్ ఆరెంజ్ ఆయిల్ యొక్క సువాసన ఉల్లాసంగా ఉంటుంది మరియు పాత-వాసన లేదా పొగ ఉన్న గది యొక్క సువాసనను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. (స్మోకీ గదులలో వ్యాప్తి చేయడానికి నిమ్మకాయ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరింత మంచిది). స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ విస్తృత శ్రేణి సహజ (మరియు కొన్ని అంతగా సహజం కాని) గృహ శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో ఒక ప్రసిద్ధ పదార్ధంగా మారింది.
ప్రయోజనం మరియు ఉపయోగాలు
- ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, సాధారణంగా స్వీట్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అని పిలుస్తారు, ఇది సిట్రస్ సినెన్సిస్ బొటానికల్ పండ్ల నుండి తీసుకోబడింది. దీనికి విరుద్ధంగా, బిట్టర్ ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సిట్రస్ ఆరంటియం బొటానికల్ పండ్ల నుండి తీసుకోబడింది.
- రోగనిరోధక శక్తిని సహజంగా పెంచే మరియు అనేక వ్యాధుల లక్షణాలను తగ్గించే నారింజ నూనె యొక్క సామర్థ్యం మొటిమలు, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్సకు సాంప్రదాయ ఔషధ అనువర్తనాలకు దీనిని అందించింది.
- అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించే ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క ఆహ్లాదకరమైన సువాసన ఉల్లాసంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉంటుంది, అదే సమయంలో విశ్రాంతినిచ్చే, ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది పల్స్ రేటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వెచ్చని వాతావరణాన్ని సృష్టించడమే కాకుండా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క బలం మరియు స్థితిస్థాపకతను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు గాలిలో ఉండే బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.
- సమయోచితంగా వాడితే, ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చర్మం ఆరోగ్యం, రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని కాపాడుకోవడానికి స్పష్టత, కాంతి మరియు మృదుత్వాన్ని ప్రోత్సహించడం ద్వారా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, తద్వారా మొటిమల సంకేతాలు మరియు ఇతర అసౌకర్య చర్మ పరిస్థితులను తగ్గిస్తుంది.
- మసాజ్‌లో అప్లై చేయడం వల్ల, ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని అంటారు. ఇది వాపు, తలనొప్పి, ఋతుస్రావం మరియు తక్కువ లిబిడో వంటి అసౌకర్యాలను తగ్గిస్తుందని అంటారు.
- ఔషధంగా ఉపయోగించే ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బాధాకరమైన మరియు ప్రతిచర్య కండరాల సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది. ఇది సాంప్రదాయకంగా మసాజ్‌లలో ఒత్తిడి, కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, మలబద్ధకం, అజీర్ణం లేదా సరికాని జీర్ణక్రియ మరియు ముక్కు దిబ్బడ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగించబడుతుంది.
బాగా కలపండి
తీపి నారింజతో బాగా కలిసే ఇంకా చాలా నూనెలు ఉన్నాయి: తులసి, నల్ల మిరియాలు, ఏలకులు, చమోమిలే, క్లారీ సేజ్, లవంగం, కొత్తిమీర, సైప్రస్, సోపు, ఫ్రాంకిన్సెన్స్, అల్లం, జునిపర్, బెర్రీ, లావెండర్, జాజికాయ, ప్యాచౌలి, రోజ్మేరీ, గంధపు చెక్క, స్వీట్ మార్జోరామ్, థైమ్, వెటివర్, య్లాంగ్ య్లాంగ్.
-
జుట్టు పెరుగుదలకు రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు మిమ్మల్ని దానిని ఉపయోగించాలని కోరుకునేలా చేస్తాయి. పురాతన గ్రీకు, రోమన్ మరియు ఈజిప్షియన్ సంస్కృతులు రోజ్మేరీని గౌరవించి పవిత్రంగా భావించినందున మానవాళి చాలా కాలంగా రోజ్మేరీ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుంది మరియు అనుభవించింది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే సమ్మేళనాలతో నిండి ఉంది మరియు శోథ నిరోధక, అనాల్జేసిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ మూలిక జీర్ణక్రియ, ప్రసరణ మరియు శ్వాసకోశ విధులను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు
జీర్ణశయాంతర ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం
అజీర్ణం, గ్యాస్, కడుపు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం మరియు మలబద్ధకం వంటి వివిధ జీర్ణశయాంతర సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజ్మేరీ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న పిత్త ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కడుపు వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి, కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెను 1 టీస్పూన్ 5 చుక్కల రోజ్మేరీ నూనెతో కలిపి ఆ మిశ్రమాన్ని మీ పొత్తికడుపుపై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఈ విధంగా రోజ్మేరీ నూనెను క్రమం తప్పకుండా పూయడం వల్ల కాలేయం విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు పిత్తాశయ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందండి
రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాసనను పీల్చడం వల్ల మీ రక్తంలో ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఒత్తిడి దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పుడు, కార్టిసాల్ బరువు పెరగడం, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులకు కారణమవుతుంది. మీరు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్‌ని ఉపయోగించి లేదా తెరిచిన బాటిల్‌పై పీల్చడం ద్వారా కూడా ఒత్తిడిని తక్షణమే ఎదుర్కోవచ్చు. యాంటీ-స్ట్రెస్ అరోమాథెరపీ స్ప్రేను సృష్టించడానికి, ఒక చిన్న స్ప్రే బాటిల్‌లో 6 టేబుల్ స్పూన్ల నీటిని 2 టేబుల్ స్పూన్ల వోడ్కాతో కలిపి, 10 చుక్కల రోజ్మేరీ ఆయిల్ జోడించండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రాత్రిపూట మీ దిండుపై ఈ స్ప్రేని ఉపయోగించండి లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఎప్పుడైనా ఇంటి లోపల గాలిలోకి స్ప్రే చేయండి.
నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించండి
రోజ్మేరీ నూనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు నొప్పి నివారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి, వీటిని ప్రభావిత ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయడం ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. 1 టీస్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్‌ను 5 చుక్కల రోజ్మేరీ నూనెతో కలిపి ప్రభావవంతమైన లేపనం తయారు చేయండి. తలనొప్పి, బెణుకులు, కండరాల నొప్పి లేదా నొప్పి, రుమాటిజం లేదా ఆర్థరైటిస్ కోసం దీనిని ఉపయోగించండి. మీరు వేడి స్నానంలో నానబెట్టి, టబ్‌లో కొన్ని చుక్కల రోజ్మేరీ నూనెను కూడా జోడించవచ్చు.
శ్వాసకోశ సమస్యలకు చికిత్స చేయండి
రోజ్మేరీ నూనె పీల్చినప్పుడు కఫ నిరోధకంగా పనిచేస్తుంది, అలెర్జీలు, జలుబు లేదా ఫ్లూ నుండి గొంతు రద్దీని తగ్గిస్తుంది. దాని క్రిమినాశక లక్షణాల కారణంగా వాసనను పీల్చడం వల్ల శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడవచ్చు. ఇది యాంటిస్పాస్మోడిక్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది శ్వాసనాళ ఉబ్బసం చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. రోజ్మేరీ నూనెను డిఫ్యూజర్‌లో వాడండి, లేదా ఒక కప్పు లేదా చిన్న కుండలో మరిగే వేడి నీటిలో కొన్ని చుక్కలు వేసి, ఆ ఆవిరిని రోజుకు 3 సార్లు పీల్చుకోండి.
జుట్టు పెరుగుదల మరియు అందాన్ని ప్రోత్సహించండి
రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తలకు మసాజ్ చేసినప్పుడు కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను 22 శాతం పెంచుతుందని కనుగొనబడింది. ఇది తల రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది మరియు పొడవాటి జుట్టు పెరగడానికి, బట్టతలని నివారించడానికి లేదా బట్టతల ఉన్న ప్రాంతాలలో కొత్త జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. రోజ్మేరీ ఆయిల్ జుట్టు నెరయడాన్ని నెమ్మదిస్తుంది, మెరుపును ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చుండ్రును నివారిస్తుంది మరియు తగ్గిస్తుంది, ఇది మొత్తం జుట్టు ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి గొప్ప టానిక్‌గా మారుతుంది.
-
చర్మం మరియు ఆరోగ్యానికి బాసిల్ ఆయిల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అరోమాథెరపీ డిఫ్యూజర్లు
స్వీట్ బాసిల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వెచ్చని, తీపి, తాజాగా పూల మరియు స్ఫుటమైన హెర్బాషియస్ సువాసనను వెదజల్లుతుందని అంటారు, దీనిని గాలితో కూడిన, ఉత్సాహభరితమైన, ఉత్సాహపరిచే మరియు లైకోరైస్ సువాసనను గుర్తుకు తెస్తుంది. ఈ సువాసన బెర్గామోట్, ద్రాక్షపండు, నిమ్మకాయ, నల్ల మిరియాలు, అల్లం, సోంపు, జెరేనియం, లావెండర్ మరియు నెరోలి వంటి సిట్రస్, కారంగా లేదా పూల ముఖ్యమైన నూనెలతో బాగా కలిసిపోతుందని ప్రసిద్ధి చెందింది. దీని సువాసన శరీరం మరియు మనస్సును ఉత్తేజపరిచే మరియు ఉత్తేజపరిచే మసాలా యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాలతో కొంతవరకు కర్పూరం వలె వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది మానసిక స్పష్టతను ప్రోత్సహించడానికి, చురుకుదనాన్ని పెంచడానికి మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను దూరంగా ఉంచడానికి నరాలను శాంతపరుస్తుంది.
ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు
అరోమాథెరపీ అనువర్తనాల్లో ఉపయోగించబడుతుంది
తులసి ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తలనొప్పి, అలసట, విచారం మరియు ఉబ్బసం యొక్క అసౌకర్యాలను తగ్గించడానికి లేదా తొలగించడానికి, అలాగే మానసిక ఓర్పును ప్రేరేపించడానికి అనువైనది. పేలవమైన ఏకాగ్రత, అలెర్జీలు, సైనస్ రద్దీ లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు జ్వర లక్షణాలతో బాధపడేవారికి కూడా ఇది ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని ప్రసిద్ధి చెందింది.
సౌందర్యపరంగా ఉపయోగిస్తారు
బాసిల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దెబ్బతిన్న లేదా నిస్సత్తువగా ఉన్న చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి, పోషణ ఇవ్వడానికి మరియు మరమ్మత్తు చేయడానికి సహాయపడుతుందని ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది తరచుగా చమురు ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడానికి, మొటిమల బ్రేక్అవుట్లను శాంతపరచడానికి, పొడిబారడాన్ని తగ్గించడానికి, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర స్థానిక వ్యాధుల లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మం యొక్క మృదుత్వం మరియు స్థితిస్థాపకతకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా పలుచన చేయడంతో, ఇది చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించి చర్మపు రంగును సమతుల్యం చేసే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మరియు టోనింగ్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుందని చెప్పబడింది.
జుట్టులో
స్వీట్ బాసిల్ ఆయిల్ ఏదైనా రెగ్యులర్ షాంపూ లేదా కండిషనర్‌కి తేలికపాటి మరియు రిఫ్రెషింగ్ సువాసనను అందించడంలో, రక్త ప్రసరణను ఉత్తేజపరచడంలో, తలలో నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి లేదా నెత్తిమీద ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను సులభతరం చేయడంలో ప్రసిద్ధి చెందింది. తలపై చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం మరియు శుభ్రపరచడం ద్వారా, ఇది చనిపోయిన చర్మం, ధూళి, గ్రీజు, పర్యావరణ కాలుష్య కారకాలు మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోయిన వాటిని సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది, తద్వారా చుండ్రు మరియు ఇతర స్థానిక పరిస్థితుల లక్షణం అయిన దురద మరియు చికాకును తగ్గిస్తుంది.
ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు
స్వీట్ బాసిల్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం మొటిమలు లేదా తామర వంటి ఫిర్యాదులతో బాధపడుతున్న చర్మాన్ని ప్రశాంతపరచడంలో సహాయపడుతుందని మరియు పుండ్లు అలాగే చిన్న రాపిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ప్రసిద్ధి చెందింది.
Bఅప్పు ఇవ్వండి బాగానే
సిట్రస్, స్పైసీ లేదా పూల ముఖ్యమైన నూనెలు, బెర్గామోట్, గ్రేప్‌ఫ్రూట్, నిమ్మ, నల్ల మిరియాలు, అల్లం, సోపు, జెరేనియం, లావెండర్ మరియు నెరోలి వంటివి.
